Over mij

Van rupsje nooit genoeg naar kolibrie in balans

Wie is Opvoedjuf? Dat ben ik, Tarja! Mijn passies zijn pedagogiek, yoga, beweging, voeding en mindset. Eigenlijk alles wat te maken heeft met mentale en fysieke gezondheid. Na mijn opleiding Sociaal Pedagogische Hulpverlening, werkte ik vijf jaar binnen de kinderopvang. Daarnaast besloot ik een opleiding te volgen tot Kindercoach. Tijdens mijn opleiding en mijn werk leerde ik veel over de ondersteuning in ontwikkeling van kinderen, maar ook over mijn eigen ontwikkeling als kind. Ik kwam erachter dat ik hier zelf als kind behoefte aan zou hebben gehad en die, naar mijn mening, alle kinderen nodig hebben. Met het opzetten van mijn onderneming, Opvoedjuf, heb ik mijn passies kunnen combineren.

Met Opvoedjuf creëer ik een plek waar kinderen, door middel van yoga, zichzelf kunnen zijn en de connectie maken tussen hun hoofd en hun lijf. Door de jaren heen heb ik geleerd dat beweging, voldoende ontspanning en gezonde voeding de sleutel zijn tot balans in het leven.

Ik gun het ieder kind om een sterk & stralend zelfbeeld te ontwikkelen, om zelfvertrouwen te hebben en met een mooie en vertrouwde blik naar de wereld te kijken!

Mijn reis naar meer balans
Zelf heb ik deze vertrouwde blik naar de wereld niet altijd ervaren als kind. Als jong meisje ging ik naar de kinderopvang Nooit genoeg. ‘Nooit genoeg' werd ook kenmerkend voor mij als persoon. Mijn jeugd werd getekend door een gecompliceerde gezinsstructuur, waarbij opgeven een taboe was. Ik pushte mezelf tot het uiterste, had moeite met mezelf te accepteren en te uiten en ervaarde vaak het gevoel van ‘nooit goed genoeg’. Als hoogsensitief persoon ontwikkelde ik, naast mijn mentale worstelingen, ook fysieke klachten. Het lukte me lange tijd niet om happy te zijn en leerde niet op een juiste manier hoe ik met al deze gevoelens om moest gaan.

Tijdens mijn reis naar zelfkennis groeide mijn interesse voor mindfulness en yoga. Door het beoefenen van yoga voel ik meer verbinding met mijn lichaam. Yoga leert me om naar binnen te keren en te voelen wat ik voel. Ik vond de kracht om meer te leren over zelfontwikkeling samen met een coach en ik leerde nieuwe gedachte- en gedragspatronen aan om te ontspannen, in plaats van alles perfect te willen doen.

Mijn zelfontwikkeling en interesse voor yoga en mindfulness hebben mij meer gebracht dan rust en balans. Het helpt mij in het verwerken van het verlies van mijn vader, die in 2020 overleed. Het mentaal en fysiek voelen van emoties horen bij een gezonde mindset. Door mijn verdriet te omarmen mag het er zijn en heeft een plaats in mijn leven.

Momenteel voel ik meer rust en balans in mijn leven. Toch had ik deze waardevolle kennis liever eerder opgedaan, bijvoorbeeld tijdens mijn opvoeding of op school. Ik denk dat ik anders met bepaalde dingen om zou gaan als ik dit van jongs af aan had geleerd. De adviezen die ik mezelf had willen meegeven als kind, die ik mijn ouders had willen meegeven, die ik mijn school had willen meegeven, geef ik nu door aan jou met Opvoedjuf. Met yoga en coaching breng ik kinderen spelenderwijs tot ontspanning en in balans.

Waarom de kolibrie?

De kolibrie staat voor de vreugde van het leven en de lichtheid van het zijn. Het vogeltje leert ons de schoonheid in elke dag te zoeken, te genieten van het hier en nu en op zoek te gaan naar dat wat jou blij & gelukkig maakt.

Ook staat de kolibrie voor mij symbool voor mijn reis naar blijheid, geluk, balans en ontspanning. De kolibrie is de enige vogel die vooruit en achteruit kan vliegen.
Voor mij staat het achteruit vliegen voor een stapje achteruit, slow down, zodat je vervolgens bewust en vol goede moed weer vooruit kan vliegen.

Typisch Tarja

> Ik ben een twijfelkont, noem het keuzestress, noem het een typische weegschaal.. Ik overweeg gewoon de juiste keuze!

> Ik ben een ster in knoeien en dingen laten vallen.

> Ik ben een echte theeleut.

> Eén keer in de week verzorg ik yogalessen & aerobiclessen voor volwassenen.

> Ik hou van creme's en lekkere geurtjes en werkte twee jaar bij The Body shop.

> Om zelf te ontspannen ben ik grootst fan van yoga nidra, een liggende vorm van meditatie.

> Ik hou bijna elke maand de stand van de maan in de gaten en vind astrologie enorm interessant.

> Ik heb een grote interesse voor Ayurveda.

> Ik kan vaak emotioneel worden bij een film of van muziek.

> Ik vind het heerlijk om in de natuur te zijn en lange wandelingen te maken.

> Ik ben dol op diepgaande gesprekken.